Teretane

[Andrej]

... i onda nam se lijepo fotkaš ovdje za forum
možda nas je malo, ali znamo cijenit ljepotu

Kakva crna lepota
Nije prošla pored mene
Zato hoću i da se nagruvam. Sve uzimam na silu.

[Andrej]

Onda stavi jednu sliku u gucci muškim tangama, da vidimo napredak.

Znam da je ovo horror forum ali bi to bilo previše za vaše oči.

[Jane Doe]

... i onda nam se lijepo fotkaš ovdje za forum
možda nas je malo, ali znamo cijenit ljepotu

Kakva crna lepota
Nije prošla pored mene
Zato hoću i da se nagruvam. Sve uzimam na silu.

pa dobro, ak ćeš tako, ali znamo mi i trud cijenit

[john_constantine]

A onda mene love one u 9. mesecu
Mora brate, nije to ništa za mene. Imam dva metra u ful kondiciji sa jako malo sala.
Računam da ću taman toliko izgubiti mase kad pojačam aerobni i dođem na isto samo u totalnoj definiciji.

... i onda nam se lijepo fotkaš ovdje za forum
možda nas je malo, ali znamo cijenit ljepotu

da, ja sam jedini ružan ovdje na forumu.

[Jane Doe]

@cons, sad, kaj je kome lijepo i kako to gleda neko drugi...
meni je moj muž reko da ja volim samo ružne dečke tak je on to skužio s obzirom na vlastiti odraz u ogledalu + ono kaj pozitivno komentiram od muškog roda, jebga sad... meni je pak sve to jako zgodno

[john_constantine]

ma tako treba.

[Andrej]

@cons, sad, kaj je kome lijepo i kako to gleda neko drugi...
meni je moj muž reko da ja volim samo ružne dečke tak je on to skužio s obzirom na vlastiti odraz u ogledalu + ono kaj pozitivno komentiram od muškog roda, jebga sad... meni je pak sve to jako zgodno

E da je više takvih kao ti, pa i ja da nađem devojku...

[Jane Doe]

@cons, sad, kaj je kome lijepo i kako to gleda neko drugi...
meni je moj muž reko da ja volim samo ružne dečke tak je on to skužio s obzirom na vlastiti odraz u ogledalu + ono kaj pozitivno komentiram od muškog roda, jebga sad... meni je pak sve to jako zgodno

E da je više takvih kao ti, pa i ja da nađem devojku...

ajde, sparta, nemoj bit tako skroman, ak kod ikog čekaju u redu, kladim se da si taj

[Andrej]

ajde, sparta, nemoj bit tako skroman, ak kod ikog čekaju u redu, kladim se da si taj

OT
Totalno sam se prebacio u 5 brzinu s treningom i osećam se neverovatno dobro.
Uspevam da skidam konstantno obim struka, salo sa stomaka i nogu, a težina ostaje zakucana na istom.
Preskakanje vijače je sjajna vežba.

[Eat Your Brains]

Nakon 5 mjeseci bez treninga sam se i ja opet primio posla,sad sam skoro 2 mjeseca u treningu,jos tjedan dana i nakon tog opet 2 mjeseca nista zbog jebenog mora.110kg imam.Bench 100kg 30 ponavljanja.Mislim da cu na meating doc u solidnoj formi.Al od jeseni mislim tek pravi horror postic.

[metallicat]

.Bench 100kg 30 ponavljanja.Mislim da cu na meating doc u solidnoj formi..

[Ašow]

.Bench 100kg 30 ponavljanja.Mislim da cu na meating doc u solidnoj formi..

mislim da mu to zapravo nije nest pretjerano

[Andrej]

110kg imam.Bench 100kg 30 ponavljanja.

Svaka čast care.
Ja trenutno 100 kg gurnem oko 15 puta, samo što radim sa podignutim nogama od zemlje i pun pokret(u granicama, da ne povredim ligamente - uostalom znaš)
Zato zgibove sa svojih 125 kg mogu da radim beskonačno
Propadanja radim sa dodatnih 30 kg na sebi.
U tom benču sam najslabiji, valjda mi takva genetika.

[Eat Your Brains]

I ja benc radim pun pokret,drugacije se ne racuna al ne s nogama u zraku..jos uvijek nisam 200kg uspio,190 ostaje moj max bench..al na jesen moram i preko tog,no more foolin'
propadanja? to su dips? ak na to mislis,ja si stavim 40kg i jedva da osjetim neko otezanje..tu vjezbu uvijek stedim za kraj,4. il 5. po redu kad radim prsa,triceps il ramena..valjda sam tak jak na njoj zato,jer je cesto forsam
al sto sam tezi zgibovi su mi znatno tezi..opadne mi broj ponavljanja kak se povecavam

[Ašow]

Video kao da govori onu poznatu:
"Diste pičke, stigo ugljen"

http://www.youtube.com/watch?v=X3nA2zqe ... ure=relmfu