update: sad sam na 94kg.Fräulein Unbekann wrote:99kg/1,81cm je odlično ako se potrudiš to rasporeditiWendigo wrote:ja sam na 99kg trenutno, na 1,81 visine. raspored neću komentirati.
jedino je ok što počeo redovito trenirati prije više od tjedan dana i više si nisam onako fuj mekan i ne bole me leđa kao prije. ^^
malo po malo i sve će sjest na svoje mjesto.
Npr. ja sam 60kg/165cm, možda zvuči da sam debela, a zapravo sam konačno postigla (meni) famoznih 90-60-90
srećom pa imam prirodno široka ramena i gornji dio tijela, što sam dodatno isklesao treniranjem, inače bih bio fail..