možda je za tebe najbolje da upišeš neku "light" kinesku vještinu tipa taijiquan (tai chi). to ti je nešto najbliže meditaciji u pokretu - učiš pravilno disati, vježbaš rastezljivost tijela, motoriku i sl.elrania wrote:sve je to super i stoji, al kad imaš liječničku zabranu od bavljenja nečim što iziskuje velike napore, mislim da bi bilo zbilja besmisleno da na ovo idem.
a i sam si svjestan stanja i pričalo se o ovome prije pa čemu sad ovakav odg...
kad napokon bude bilo više para za trošiti, morat ću krenuti na neš laganije. jako mi fali nekog kretanja
tajlandski boks nikako, tamo velika pažnja posvećuje treninzima snage, a to definitivno nije tvoj đir pošto se nesmiješ izlagati naporima.
da, i ja se "spremam" za ljeto. mast nisam uspio otopiti, jebiga... ali sam zato jebeno napucao prsa, ramena, ruke i noge. ^^








