To prvenstveno radim radi sebe. Kad gledaš pornići i drkanje su najveća ovisnost. Nisam ja sad drkao nekoliko puta na dan, ali prosjek je bio bih rekao 5, 6 puta na tjedan od 13. godine koliko se sjećam. A tu je već 30. godina, to je veća ovisnost od alkohola, cigareta ili ako se netko drogira sigurno se ne drogira svaki dan kao što drkaš svaki dan. Mozak nakon drkanja luči hormon sreće to je dobro u tom trenutku ali poslije toga dolazi umor i svi ostali minusi. Ti imaš mali milijun istraživanja na temelju toga
https://www.yourbrainonporn.com/hr/
Pazi, znam da ti se sad to čini glupo i sigurno neću silit nekog na to, ali pričam ti sad najozbiljnije moje osobno iskustvo. Imao sam ogromnih problema sa depresijom, nisam više znao kako da se vratim na pravi put i kažem ti ovo me spasilo najiskrenije sad ovo pišem i nije me sram što sam sad na ovom putu. Beneficije su stvarne. I ne, ne radim to radi žena koje jednostavno nakon 40./50. dana privlačiš postaješ magnet zbog povišene razine testosterona sve je to biologija već sam počeo radi sebe. Moraš gledat iz ove perspektive. Naše sjeme je život. Jesmo li ikad o tome stvarno duboko razmišljali? Ja nisam, znao sam naravno što je naša sperma, ali baš se zamislit koliko je fascinantno da mi sa našim sjemenom stvaramo nešto najdivnije što se može stvoriti a to je život.
Kada to u potpunosti shvatiš, počinješ cijeniti to što imaš. Beneficije samom logikom moraš dobiti jer da ti sad tjedan dana ne gledaš pornić i ne drkaš, vidjet ćeš koliko ćeš energije imati to je nevjerojatno. Tu energiju negdje moraš izbaciti, ja sam počeo izbacivati kroz treninge doma od sklekova do trbušnjaka klasika. Radi tih treninga i zbog toga što sad već imaš zdravije tijelo, tvoj duh postaje zdraviji. Sve to te jednostavno tjera da se i zdravije hraniš. Samim time tvoja koža se mijenja i više dobiva na sjaju. Na sve to nadodaš tuširanje u hladnoj vodi i ti si na konju. Sve je povezano.
Bolja koža, brže razmišljanje, više energije, više samopouzdanja, kreativnost, motivacija, uživanje u malim stvarima, dublji glas, počneš više volit sebe na zdrav način i više voliš ljude na drugačiji način i brdo toga. Uz to meditiraš, više se priklonjen nekoj duhovnosti. Danas milijuni ljudi diljem svijeta koriste ovo i što da ti kažem nego svi govore o tim beneficijama i poboljšanju života. Imaš i studije na temelju toga.
A što se tiče privlačenja ženski. Ja sam uvijek imao dobru komunikaciju i zdrave odnose sa suprotnim spolom pa ne mogu reć da vidim ne znam kak veliko poboljšanje na tom polju, ali vidim u nekim stvarima. Testosteron ti je naš hormon, a estrogen ženski hormon. Zato neke ženske privlače muškarci koji su možda manje zgodni od nekog drugog. Isto vrijedi i obrnuto. Pa sjeti se koliko je ti je recimo ženska A bila jebozovnija od ženske B iako je ženska B jednostavno zgodnija. To je zato što ženska A ima više estrogena i samim time nam je privlačnija. To me uvijek zanimalo kako to da mi je privlačnija ženska koja ima solidan izgled od neke tamo triput zgodnije. Prilično sam siguran da odgovor leži u višku estrogena.
I moram još dodati pa sigurno si čuo i za sportaše da to koriste. Ja se sjećam Čiro 1998. je zabranio tih mejsec dana nema seksa i bilo čega sličnog na turniru. Mourinho je to znao zabranjivati jer je i on znao kao i Čiro da kada ne drkaš, imaš viška energije. Mnogi boksači poput Alia ili Tysona su to koristili. Tyson je 5 godina bio u no fapu i baš kad je bio najbolji tamo druge polovice 80-ih, a što ga je uništilo? Robin Givens, ženska u koju se zaljubio i otad počinje njegov pad.